หน้าหมองคล้ำ สีผิวไม่สม่ำเสมอ ทำยังไงดี? ปัญหากวนใจที่แก้ไม่ยาก!

หน้าหมองคล้ำ สีผิวไม่สม่ำเสมอ ทำยังไงดี? ปัญหากวนใจที่แก้ไม่ยาก!

  • มลภาวะในชีวิตประจำวัน

การที่ต้องเผชิญกับสภาวะมลพิษทางอากาศ ทั้งฝุ่นควัน PM 2.5 มลพิษจากควันรถ โรงงาน เป็นต้น มลภาวะเหล่านี้ทำให้เกราะความชุ่มชื้นของผิวหน้าเราลดลง สารอนุภาคละอองฝุ่นที่มีขนาดเล็กสามารถผ่านเข้าสู่ผิวหนังเราได้ ส่งผลให้มีการเปลี่ยนแปลงของเซลล์ผิว ซึ่งนำไปสู่การเกิดผิวหมองคล้ำ จุดด่างดำบนใบหน้า ผิวบอบบาง ผิวแพ้ง่าย ผิวมัน และเกิดริ้วรอยได้

  • สภาพอากาศ

ปัจจัยสภาพอากาศเป็นอีกสาเหตุที่ทำให้เกิดผิวหน้าหมองคล้ำได้ เช่น ความชื้นต่ำ ลมแรง อากาศที่หนาวเย็น และแสงแดดยูวี

– แสงแดด รังสียูวีเอ (UVA) และรังสียูวีบี (UVB) ที่มาพร้อมกับแสงแดดสามารถทำร้ายผิวได้ โดยรังสียูวีเอส่งผลให้เกิดผิวหมองคล้ำ ผิวไหม้แดด ผิวคล้ำแดด ฝ้า กระ และจุดด่างดำ เพราะแสงจะกระตุ้นการสร้างเมลานิน แต่ไม่ทำให้เกิดการอักเสบ รังสียูวีบีส่งผลให้เกิดผิวที่แก่ก่อนวัย ผิวเกรียมแดด ผิวหนังอักเสบ อีกทั้งยังก่อให้เกิดมะเร็งผิวหนังอีกด้วย

– อากาศหนาวเย็น หรืออยู่ในห้องแอร์เป็นเวลานาน จะทำให้ผิวหนังของเราขาดความชุ่มชื้น ส่งผลให้ผิวแห้งและแตกเป็นขุยและเกิดผิวหน้าที่หมองคล้ำตามมา

  • ไม่ผลัดเซลล์ผิว

ขั้นตอนการผลัดเซลล์ผิวเป็นหนึ่งในขั้นตอนการดูแลผิวพรรณที่ใครหลายๆ คนมักหลงลืมกัน โดยปกติแล้วเซลล์ผิวหนังที่ตายมักจะหลุดลอกออกไปทุก 28 วัน

หากร่างกายมีกระบวนการผลัดเซลล์ผิวที่ช้าอาจส่งผลให้เกิดการสะสมของเซลล์ผิวหนังที่ตาย รวมไปถึงการสะสมของขี้ไคล เหงื่อ มลภาวะที่ตกค้างอยู่บนใบหน้า ส่งผลให้ผิวหมองคล้ำ หยาบกร้าน ดูดซึมผลิตภัณฑ์ดูแลผิวไม่เต็มที่

ดังนั้นเราจึงควรใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีการผลัดเซลล์ผิวเพื่อช่วยแก้ปัญหาผิวหน้าดำคล้ำ สีผิวไม่สม่ำเสมอได้

  • การสูบบุหรี่

การสูบบุหรี่ไม่เพียงแต่ทำลายสุขภาพภายในแล้ว ยังส่งผลร้ายต่อผิวพรรณของเราอีกด้วย เนื่องจากสารคาร์บอนมอนอกไซด์ และทาร์ ในควันบุหรี่ทำให้ประสิทธิภาพการไหลเวียนของเลือดลดลง เป็นเหตุให้อนุมูลอิสระเพิ่มมากขึ้น

หากได้รับสารพิษนี้ติดต่อกันไปนานๆ ก็จะทำให้การสร้างเม็ดเลือดแย่ลง ไม่สามารถผลักวิตามินไปสู่ผิวได้ การผลัดเซลล์ผิวก็อาจเกิดความผิดปกติ ส่งผลให้ผิวหมองคล้ำ หย่อนคล้อย เกิดริ้วรอย หน้าโทรม และผิวหยาบกระด้าง รวมไปถึงการสูบบุหรี่ยังทำให้การสร้างคอลลาเจนในผิวถูกทำลายอีกด้วย

  • การดื่มน้ำไม่เพียงพอ

การดื่มน้ำที่ไม่เพียงพอต่อร่างกายสามารถส่งผลให้ประสิทธิภาพการไหลเวียนของเลือดลดลง ส่งผลให้ผิวพรรณดูซีด หมอง ไม่สดใส ผิวที่ขาดน้ำอาจทำให้ผิวมีแนวโน้มเกิดความหย่อนคล้อย เหี่ยวย่น และขรุขระ อาการเหล่านี้เป็นสาเหตุก่อให้เกิดผิวหน้าหมองคล้ำ

  • การบำรุงผิวพรรณ

ผิวหน้าหมองคล้ำสามารถเกิดได้จากการใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวพรรณที่มากเกินไปและน้อยเกินไป หากเราขาดการบำรุงผิว ผิวหน้าของเราก็จะแห้งเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดผิวหมองคล้ำ ไม่สดใส รวมไปถึงผิวแห้งแตกลาย ไม่เรียบเนียน

แต่ในทางกลับกันหากมีการบำรุงผิวที่มากเกินไป เช่นการใช้ครีมบำรุง คลีนเซอร์ โทนเนอร์ เซรั่ม หลายตัวพร้อมกันในคราวก็อาจส่งผลให้ผิวหน้าหมองคล้ำได้ด้วยเช่นกัน เนื่องจากส่วนผสมบางชนิดอาจไม่ถูกกัน ส่งผลให้ประสิทธิภาพครีมตัวอื่นลดลง ทำให้เกิดหน้าหมองคล้ำได้ เช่น การใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของเรตินอล (Retinol) กับ AHA/BHA เนื่องจากสารทั้งสองตัวนี้มีฤทธิ์เป็นกรด หากใช้ร่วมกันสามารถทำให้ผิวของเราบางลง และไวต่อแสงแดด ส่งผลให้ผิวหมองคล้ำ หรือเกิดการอักเสบของผิวหน้าได้ เป็นต้น

Bình luận đã bị đóng.